Psyllium drcené 75 g

Psyllium drcené – plantago ovata. 100% vyčištěné drcené slupky semene jitrocele indického nejvyšší kvality výhradně z oblasti Pujaba v Indii. Slupky semen jitrocele mají mimořádnou vlastnost uvolňovat přírodní gelovou hmotu, této vlastnosti si lidé všimli již v dávné historii a tento efekt je dobře popsán například v Ajurvédské medicíně. Jak se Psyllium užívá? 1 až 2 lžičky rozmícháme ve vlažné vodě, čaji, štávě…necháme 5 min působit a konzumujeme ráno či večer před jídlem. Psyllium je možno přidat do jogurtů či pečiva. Denně by se němělo užít vice jak 5 gramů psyllia. Vliv psyllia na lidský organizmus: psyllium má schopnost dále nabobtnat a tím zvětší svůj objem až 40x, čímž vyvolá v žaludku pocit sytosti, proto je psyllium nesmírně vhodným pomocníkem při redukčních dietách, dále má psyllium vlastnost upravovat peristaltiku a čistotu střev, protože svým objemem je schopno pročistit záhyby (klky) tlustého střeva. Nutriční hodnota psyllia je velmi nízká, jedná se vlastně o čistou vlákninu, která projde trávicím traktem. V současné době je konvenční strava na vlákninu velmi chudá, proto je psyllium velmi vhodným doplňkem stravy pro všechny kteří chtějí předejít civilizačním chorobám a zajistit si zdraví a čistotu celého organizmu. Psyllium neobsahuje lepek, není návykové a tudíž je vhodné také k dlouhodobému užívání. Lze je používat místo běžných projímadel s negativními vedlejšími účinky. Více informací na stránkách Specialfoods.cz (Novinky) a Wolfberry.eu (Plodiny).